Az oldal tartalma:

• Az oktatásról
• Intenzív oktatás
• Kezdő/középhaladó/haladó csoportok
• Magánórák, technikai órák
• Férfiaknak...
• Nyári zsírégető hastánc
• Zene letöltés
  

Az oktatásról...

Sokféle hastánc létezik. Én egy lágyabb formát választottam, ami az arab tánckultúrák közül leginkább a libanoni hastánchoz áll közel.

Számomra fontos, hogy aki nálam tanulja a hastáncot, jól érezze magát az órán és gyorsan fejlődjön. Ehhez az kell, hogy ne 15 fős csoportban tanuljunk. Nálam maximum 8 fős csoportok vannak!

Ehhez megfelelő méretű és felszereltségű termet biztosítok:

Az intenzív oktatás,

avagy hogyan tanuljunk meg gyorsan hastáncolni

Egy teljesen egyedi ajándék lehet barátodnak, párodnak vagy a családodnak, ha egy egyedi hastánc produkcióval állsz eléjük.

A hastáncot viszont nehéz elsajátítani. Tehát, amennyiben nem jut időben eszedbe a felkészülés - kb. fél évvel korábban - akkor ezzel a különleges ajándékkal nem tudsz élni. De! Kifejlesztettem egy módszert, amivel két alkalom után saját előadással kedveskedhetsz párodnak vagy családodnak!

Kitűnő ajándék lehet:

• farsangra
• szülinapra
• baráti összejövetelre
• valentín napra
• karácsonyra
• szilveszterre is!

Ha nem mersz egyedül kiállni, vedd rá bartánőidet, hogy csatlakozzanak!

A részletek miatt hívj a 0630/354-1740 számon vagy írj e-mailt a medinahastanc@gmail.com -ra.

---

A tanítás is mindenkinél másmilyen. Nálam így néznek ki az órák:

Kezdő csoport: akik most ismerkednek a hastánccal, 0. naptól az első 6 hónapig

10 perc nyújtás az óra elején, 5 perc a végén

első 3 órán alapmozdulatok megtanulása és gyakorlása

4. órától könnyű koreográfia tanulása, alapmozdulatok folyamatos ismétlése

6 hónap alatt a csapat igénye szerint kb. 4-5 koreográfiát tanulunk meg

Középhaladó csoport: akik már 6 hónapja tanulnak, elsajátították az alapmozdulatokat, készen állnak a fellépésekre

10 perc nyújtás az óra elején, 5 perc a végén

koreográfiák összeállítása a csapat elgondolása alapján (tehát együtt találjuk ki a koreográfiákat, mert így könnyebben megjegyzitek és a magatokénak érezhetitek azt, amit táncoltok)

fellépésekre való felkészülés - felléphettek a tánciskola keretein belül és szervezett fellépéseken is (persze fellépni csak az megy, aki szeretne! nem kötelező)

fátyoltánc megtanulása

hastánchoz eszközök használata: csörgődob, bot, gyertya (először elektromos mécses, majd igazi), ujjcintányér

Haladó csoport:  akik már egy éve tanulnak; készen állnak arra, hogy orientális tánc versenyeken megmutassák, mit tudnak; részt tudnak venni önálló fellépéseken

5 perc nyújtás az óra elején, 5 perc a végén

koreográfiákat itt is együtt találjuk ki

dobszólók elsajátítása

fátyoltánc bővítése két fátyolra

hastánchoz eszközök használata: ízisz fátyol, legyező és legyező fátyol, samadám

versenyekre való felkészülés (évente 2-3 versenyen indulhattok)

---

Magánórák:

Amikor nem tanítok.. A magánóra jól jöhet azoknak, akik félénkek, szégyenlősek. (Igaz, ezt a hastánc-órák során egyre jobban fel fogjuk oldani!)

Vannak akik azért járnak inkább egyedül, mert nem rendszeres a munkaidő-beosztásuk, így össze-vissza tudnak órára járni - én ehhez is tudok alkalmazkodni.

ÚJ! A magánórát adok már csoportoknak is!

Ha például egy jóbarát a szülinapjára szeretnétek egyedi ajándékot adni, megtanítok egy könnyebb koreográfiát, amit előadhattok.

Ez intenzív oktatást igényel - akár 2 alkalom alatt felkészítelek benneteket!

---

Technikai óra:

Ezeket az órákat azoknak ajánlom, akik nem szeretnének korográfiákkal vesződni, csak a mozgás öröméért járnak hastánc órákra.

A kezdő technikai órákon apránként átveszünk minden alapmozdulatot és mozdulatsort. Az órákon lassabb és gyorsabb számokra táncolva gyakoroljuk ezeket.

A haladó technikai órákon már csak a bonyolultabb, összetettebb mozdulatsorokat beszéljük át. Gyors arab zenékre táncolunk. Az óra nagyobb részében dobszólóra rázunk.

---

Hastánc órát kínálok férfiaknak!

Kezdetben csak és kizárólag férfiaknak, később pedig  a lányokkal együtt lejthettek..!

Kezdjünk egy kis érdekességgel: vannak olyan táncelemek, melyeket nem csak a hastánc órán alkalmazunk.. Mi nők.. és akár a férfiak! Változatosabbá, érzékibbé és.. maradjunk annyiban, hogy feldobja a szexuális kapcsolatot ezen technikák alkalmazása. A csípő ütemes ejtése és emelése, megfelelő irányba történő csípő körzés..

Nos, ez volt a kedvcsináló! Ezeket is megtanítom nektek, ha eljöttök az órámra, ígérem, nem fogtok csalódni!

Komolyra fordítva a szót...

Az arab kultúrában néhol a hastánc a néptánc, az a régi stílus, amit mindenki táncol. De ahogyan a mi néptáncunkban eltér a nő és a férfi tánca, úgy ebben a stílusban is.

Az a tervem, hogy férfiakat tanítsak meg azokra a mozdulatokra, amelyek férfiasak, erotikusak.. és használhatók. Igen, használhatók!

Egy férfi nem tekeri kecsesen és lágyan a kezét, nem vonaglik. De a hastáncnak rengeteg más mozdulata van! Itt emelném ki például a medence fel és le való mozgatását - nagyon lassan, lassan, egyre gyorsabban, és nagyon gyorsan. Valamint a csípő kört.. ez nem mond semmit? Hát majd megmutatom!

Gyertek el és vegyetek részt az órámon! Garantálom, hogy lesz mit tanulnotok és nem bánjátok meg!

További infó:

Medina: 0630/354-1740 vagy medinahastanc@gmail.com

---

Nyári zsírégető óra:

Minden nyáron intenzív hastáncoktatáson lehet részt venni.

Az órákon főleg dobszólós számokra rázunk.

Mivel általában 40 fok van, így a teremben is tudunk meleget csinálni.. A légkondit 28 fokra állítjuk (hogy azért mégse a 40 fokban táncoljunk..) és jöhet a tánc, éghet a zsír!

Ami még fontos lehet:

• van kettő tiszta wc és egy tusoló:

   

• és egy kis konyha is - télen meleg tea, nyáron hideg üdítő:

---

Kedves Tanítványaim!

Sajnos itt nem tudom feltölteni a zenéket, amikre az órán táncolunk, ezért létrehoztam egy weboldalt, ahol megtaláljátok azokat a számokat, amikre koreográfiát készítünk az órákon.

Mert ugye mindig mondom, hogy gyakoroljatok otthon is..

http://www.medinahastanc.5mp.eu

Új! 2011.10.19-én módosítva az oldal. Aktuálisan letölthető:

Digi-digi bumm (fátylas)

Henna (tábori koreográfiához)

Oldal: oktatás
Medina Hastánc Stúdió - © 2008 - 2012 - medinahastanc.hupont.hu

A HuPont.hu az ingyen weblap készítés központja, és talán a legjobb. Ingyen weblap

EladoDomain.NET támogatásával a HuPont.hu ingyen honlap látogatók száma jelen pillanatban: